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时间:2021-02-02 10:47       来源: 未知

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孕晚期做什么容易引起宫缩?有人说孕晚期做这4件事,很容易引起宫缩,这是真的吗?接下来看看孕晚期引起宫缩的因素。

很多人都知道,怀孕初期是比较关键的一个阶段,需要孕妇加倍的小心。在孕期,大多数的孕妇都希望孕晚期能快点到来,一方面是孕晚期的到来意味着离分娩不远了;另一方面也是觉得孕晚期能少受一些疼痛。殊不知,孕晚期也是很重要的一个时期,而且很容易发生一些临产的征兆。其中一个表现就是宫缩,如果孕妇在孕晚期做这4件事的话,很容易引起宫缩,你可能也在做这样的事。

1.剧烈运动

我们是鼓励孕妇在孕期多运动的,这样对孕妇和胎儿以及分娩的时候都有很多的好处。但是需要注意的是,到了孕晚期孕妇运动的时候就要小心了,尤其是不能进行剧烈运动。在做剧烈运动的时候,很可能会让肌肉的拉伸影响到子宫,使得子宫受到刺激之后出现宫缩的现象。有些孕妇听说爬楼梯对分娩有帮助,于是就在孕晚期“临阵磨枪”,每天去爬楼梯。但是孕妇也要依自己的情况而定,不然可能发生破水、宫缩的情况。

2.提重物

在整个孕期,我们都是不建议孕妇干重活的,在孕晚期更是如此。本身孕妇的身子就很重,行动很不方便了。如果再提重物的话,就会将重心转移到腹部,这样就会增大对子宫的压力,从而出现宫缩的现象。所以这样的事情,孕妇就不要逞能了,还是交给家人去做吧。

3.吃刺激性的食物

在怀孕后,孕妇的口味就会发生很大的变化,有的孕妇尤其是爱吃一些重口味的食物,像酸的或者是辣的。但是孕妇最好不要这样做,在孕晚期常吃这些刺激性食物的话,不光会刺激孕妇的肠胃,还会刺激到子宫,引起宫缩。所以有这个习惯的孕妇,在孕期就要多注意了,尽量吃些清淡的、温和的食物。

4.太过紧张

到了孕晚期,不少孕妇都会很紧张,对分娩也是充满了恐惧,有时候孕妇会因为太过紧张而影响了正常休息。如果孕妇经常处于这种紧张的情绪状态中时,就会大量分泌肾上腺素,而这种激素会通过胎盘影响到胎儿的发育,还会导致宫缩。所以孕妇尽量调整好自己的情绪,保持积极、愉悦的心态。

添禧助孕机构_七星国际助孕_哺乳期生病了不能喂奶?

在母乳喂养的道路上,总有各种各样“有经验”的“好心人”打着“为你好,为宝宝好”的名义,灌输一大堆知识:

妈妈感冒发烧了就要停止喂奶;

哺乳期生病了不能吃药,忍忍就过了;

来月经了就说明母乳没营养了……

这些都是真的吗?遇到这些情况麻麻们究竟该不该继续喂奶?如何喂奶?

马扎扎稳了,今天的小课堂开讲了:

哺乳期得了乳腺炎还能喂奶吗?

一般来说,如果乳腺炎没有严重到非得住院治疗、医生严令停止哺乳的程度,妈妈们都可以继续哺乳。根据《2014母乳喂养协会临床方案#4:乳腺炎》建议,哺乳期乳腺炎的成因就是乳汁淤积,最有效的处理办法就是排出乳汁,也就是妈妈需要更频繁的喂奶。

TIPS:遇到以下情况需及时就医

乳房局部红、肿、热、痛,可摸到硬结,经一般热敷、按摩后不缓解;乳房局部有脓肿形成,疼痛加重,有波动感;妈妈体温升高、乏力、全身不适等。

来月经后,母乳真的没营养了?

大姨妈来了,乳汁质量其实并不会变差,也不会变得没有营养,更不会有毒!

这时的乳汁质量只是会比平日有所浓缩,乳汁中蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。而这时候的乳汁可能会引起宝宝消化不良的症状,比如:有口气、大便有奶瓣等,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。

TIPS:乳汁浓缩和成分改变可以避免

月经期间,哺乳妈妈只要多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等就能避免乳汁变浓缩哦~

哺乳期感冒了要不要停止喂奶?

如果妈妈只是普通感冒,是可以坚持母乳喂养的,因为母乳中所含的免疫活性物质,包括溶菌酶、免疫球蛋白等,对肠道和呼吸道的作用最为明显,可以帮助宝宝增强抵抗力,是任何配方奶、牛奶都无法比拟的。

更重要的是,妈妈感冒时其实已经开始调动自己的免疫反应,此时乳汁中会含有跟这次感染相关的抗体或其他免疫成分,继续母乳喂养非但无害,反而可以帮助宝宝抵御相应感染。

TIPS:一些小方法可以帮助宝宝远离感冒

1、如果妈妈打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状比较明显,妈妈在哺乳时可以戴上口罩;

2、感冒属于上呼吸道感染,通常是空气中存在的各种病毒通过呼吸道传播而发病。感冒后要注意家里环境的通风,避免宝宝交叉感染。

小爱叨叨叨

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导:前6个月纯母乳喂养,6个月后添加辅食,并坚持母乳喂养至2岁或以上。既然世卫组提倡妈妈母乳喂养至2岁,那么试想一下:难道这两年,妈妈们就能保证不生病吗?

生病,并不可怕。可怕的是,母乳妈妈在缺乏支持和正确资讯的前提下,轻易决定放弃母乳喂养。这对于妈妈和宝宝来说,将是终生的遗憾。请记住:母乳喂养,错过不再来。

助孕的电话_权威助孕推荐_产后想下奶多?那就别再吃这8种食物!

你生完孩

子以后最担心的应该是孩子没有足够的奶水喝吧,那么产后想下奶多?那就别再吃这8种食物!你知道是哪些吗?

母乳是宝宝的黄金食物,所以产妇首先要保证自己的奶水充足,能满足宝宝的供给。

现实生活中,许多新妈妈出现奶水不足的现象,导致不能提供宝宝充足的营养。

因此,产妇应该做好催奶的工作,比如多吃可以催奶的食物,鲫鱼萝卜汤、猪蹄、花生、鸡汤、木瓜等等,食补不行可以选择中药,按摩和针灸等。

哺乳期不能吃什么食物?

1、腌制食物

乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

2、油炸食物

乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”,连看望产妇的亲戚也送油撒子,这是不科学的旧习惯。

因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

3、味精

乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

4、茶叶

乳母不要喝茶叶水,因为茶

叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。

5、巧克力

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

6、韭菜

韭菜在哺乳期最不能缺少的就是奶水,但是韭菜有回奶的作用。如果哺乳期妈妈经常吃韭菜,那么奶水就会慢慢减少了,会出现奶水不足的情况,严重者会导致断奶。所以一直采取母乳喂养的妈妈和乳量本来就不多的妈妈切忌食用韭菜。

7、竹笋

竹笋同样也是寒性食物,有回奶的作用,并且竹笋里面含有草酸,草酸跟钙发生反应后变成草酸钙不能溶解于水,就会形成结石,从而影响钙的吸收,宝宝从母乳中得到的钙就会变少。

8、豆角

豆角是回奶的食物,哺乳期妈妈经常吃豆角会导致奶水不足,宝宝也就得不到充足的营养供给,影响生长发育。

而且豆角在没有熟透的情况下是有毒的,哺乳期妈妈如果想少量吃豆角,切记一定是吃熟透的豆角。

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