哪里有助孕_晚上小便超过多少次要注意

时间:2020-12-16 18:09       来源: 未知
  晚上睡觉的时候,有一些人会有半夜起床上厕所的习惯,不仅影响了睡眠,而且晚上夜尿次数过多有可能是疾病引起的,那么,半夜总是起来上厕所是怎么回事?晚上小便超过多少次要注意?下面八宝网小编就来说说。   首先,先判断自己是否夜尿多   1、排除睡前水喝多的情况,如果每天夜里上厕所超过2次,且是在入睡后再起夜,就要特别注意了。   2、如果晚上起夜后排尿量大于500毫升,可以视为夜尿多。   为何总是频繁起夜?   1、尿量增加。   一般情况下,如果你在睡觉前喝了大量的水,或者食用西瓜等含水量富裕的食物后,很容易会因为进水量的

增多而导致尿量增加,在晚上睡觉时的排尿次数也会相应有所增加。因为,通过肾脏的调节和滤过作用,排尿次数是会增多,进而经常在睡觉时需要起夜。   2、有炎症刺激。   如果膀胱有炎症,神经感受阈值下降,尿意中枢持续处于兴奋状态,进而引起尿频。   值得注意的是,尿频是膀胱炎的重要症状之

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一,其中以急性膀胱炎、结核性膀胱炎最为明显。像前列腺炎、尿道炎、外阴炎之类也很有可能出现尿频,导致经常在睡觉时需要起夜,不能安稳睡觉。   3、膀胱容量减少。   有时,如果出现膀胱占位性病变,或者妊娠期增大子宫的压迫,抑或是结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石等等,都有可能让膀胱容量减少,睡觉时要经常起夜,降低了睡眠质量。   4、患有夜尿症。   夜尿症,是指年龄在3岁以上小儿或成人,在错误的时间、错误的地点不能控制排尿行为,在孕妇和老年人身上比较多见。   一般来说,如果自己在平时的睡眠正常,而突然间发现自己晚上总是要上厕所,在晚上小便超过两次的时候就要特别注意,有可能是出现夜尿症。  

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 夜尿症是指人在晚上入睡后会因为尿急而起身排尿,一般大于或等于两次就可以去判断为夜尿症。   夜尿症在任何人群任何年龄身上都会出现,而且它会随着年龄的增加,患病率的几率也会增加,在生活中有很多中年人受到夜尿症的困扰。   1、睡前少喝水   很多人睡前会喝水、喝饮料或者牛奶,这样做会使得身体里的水分增多,在被身体处理后,会进入到膀胱中,这样就会有想排尿的感觉。所以建议大家睡前不要喝饮品,如果口渴的话,可以少喝一点水。   2、少吃盐   吃饭吃菜,盐放多了,我们就总会想喝水,水喝多了,人体的尿液也就多了。吃盐比较多的人也容易让半夜起床排尿的情况增加。所以,平时注意盐分的摄入量,可以减少夜里起尿的次数。   3、穿袜子睡觉   很少有人会穿着袜子睡觉,但其实穿袜子能够避免液体堆积在腿部,从而减少夜里起尿的频率。所以在洗脚之后,不妨穿上一双干净的袜子再睡觉,这样不光能减少尿液,而且还能

避免脚部受寒。   4、不要饮酒喝咖啡   喝酒的时候,人体中的抗利尿素就会受到控制,尿液的产生也会受到影响,身体中就会产生更多的尿液,在睡觉的时候,便会产生排尿的冲动。

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而喝咖啡则会刺激膀胱,导致排尿频率更高。   以上就是有关半夜总是起来上厕所是怎么回事,晚上小便超过多少次要注意的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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