助孕咨询_孕晚期心理压力大对胎儿的影响 宝宝出

时间:2020-12-01 18:03       来源: 未知

  在怀孕的过程中很多的女性受荷尔蒙变化、身体变化、家庭的看护、家庭经济状况、工作压力等诸多因素影响,会直接或者间接的导致情绪不稳、脾气变大、易怒、哭闹、焦虑、经常生气等。但是这些隐藏的情绪会导致很多的问题,不仅对于孕妇自身会产生危害,而且胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养物质,排出废物,另一方面通过胎盘和脐带进行情感交流。母体的情绪的变化也会直接的影响胎儿的情感。在对胎儿的影响是身体与心理的双重的,因此孕晚期的心理因素的影响需要注重。下面八宝网的小编为大家分享孕晚期的心理的变化对于宝宝的影响,希望大家都重视起来。

  

  英国精神病学家的研究显示,孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险,还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。

  专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常人的2-3倍。专家认为,焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此,对胎儿大脑发育造成不良影响,增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。

  孕晚期心理因素对胎儿的影响

  哈佛大学医学院的研究人员发现,那些孕期心理最痛苦的妇女,所生的孩子最容易出现免疫球蛋白E水平高的情况。

  研究人员对波士顿地区的387名新生儿脐带血的免疫球蛋白E水平进行测试后发现,经受压力最大的母亲,即使是很少接触室内尘,其孩子脐带血中的免疫球蛋白E水平也很高。这说明,心理压力会增加免疫系统对过敏原的反应,而且这种因果关系与母亲的种族、阶层、受教育水平和吸烟史没有关系。

  研究人员指出,如果母亲在孕期感到压力,可能就会给孩子造成长期的影响。该研究进一步证明了,母亲在孕期因金钱、人际关系等方面所受到的压力,与孩子在发育中免疫系统的改变具有一定的关系。

  

  法国医学专家指出,在孕妇的心理状态中,以她们对胎儿的态度和心理压力对胎儿生长发育影响最大。

  专家通过对数千名孕妇的调研结果发现,希望分娩的孕妇,所生的孩子与不希望分娩孕妇的孩子相比,无论从心理

上还是身体上,在出生时和出生后前者都比后者健康。

  比如,前者发生早产和低体重儿比率高,精神行为异常者多,特别是拒绝生育的母亲,所生的孩子很多都易患消化系统疾病,或孩子大多感觉迟钝,体弱无力。

  因此,专家向孕妇提出忠告,要想生个身心健康的孩子,对待胎儿的态度必须是愉快和积极的,不应是拒绝和不愿意的,否则会影响胎儿的身心健康。

  

  无论因为什么原因,如果准妈妈不能很好的调整和控制自己的情绪,长期处于不稳定的情绪中,如精神紧张、焦虑、发怒、恐惧、愁闷、忧虑等,将对胎儿下丘脑造成不良影响,胎儿有可能会产生以下几类健康问题:

  1.

  宝宝日后患精神疾病的机率提升;

  2.

  宝宝出生后可能会是低体重儿,此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,发病率高;

  3.

  孕早期准妈妈情绪的过度不安,甚至可致胚胎发育不良,导致流产,并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形;

  4.

  孕中晚期的情绪不稳定可能会引起胎儿心率增快或减慢,胎动增加,导致胎儿出生后体重低、心脏有缺陷、身体功能失调;

  5.

  严重的情绪问题,甚至还可能造成准妈妈难产及胎盘剥离、子宫出血,甚至导致胎儿死亡。

  

  1.

  练习呼吸、静坐和冥想,长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态,孕妇通过这种自然的休息状态,能变得更积极、爽朗,以一种更平稳的心态去面对孕期遇到的各种问题;

  2.

  饮食与情绪的关系也很大,孕妇既不能节食,也不要暴饮暴食导致身体超重;

  3.

  在穿着打扮方面,不要因为怀孕就变得非常随意和将就,每天都要花心思扮靓自己,这非常有利于保持一个愉悦自信的好心情;

  4.

  居住环境对情绪也

有很大的影响,把家里的灯泡换成柔和一些的亮度,保持室内环境的干净和优雅,在孕妇常呆的地方,放一些靠垫、抱枕等,让孕妇坐卧得更舒服。这样,每天回家准妈妈都会感觉到很放松和很舒心;



  5.

  可以尝试定期或者不定期的写怀孕日记,记载下妊娠10月的点点滴滴,随时检视自己的情绪和行为以便做好调整;

  6.

  有时间多散步,最好让老公或家人陪同一起散步聊聊天,让自己心情放轻松;

  7.

  遇到家庭或者工作上的难题时,不要急于处理,静下心想一想,跟相关的人更进一步的沟通后,一起去解决,千万不要激化矛盾让事情变得更棘手,自己心情也会更糟;

  

  国内外专家研究显示,女性怀孕期间的心理状态与情绪变化,不仅影响自身的身体状况,而且对体内的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质发育都有直接影响。

  专家指出,有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比,前者的妊娠生活较后者更为愉快、顺利、平和。同时,她们的妊娠反应轻,孕期中并发症较少,胎儿健康成长在优良的环境中,分娩时也较顺利。因此,准备要孩子的夫妻,在孕前就应该从心理和精神上做好各种准备。

  包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化;接受小生命诞生后使夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化;接受孩子出生后夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移的变化;接受妻子怀孕后丈夫需要比任何时候都尽更多责任的变化,如体贴、理解、照顾等。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度,迎接怀孕和分娩。

  提升孕妇精神生活的质量,孕期可以花更多的时间在自己的爱好上,或建立新的爱好,如弹琴、绘画、插花、编织、写作或阅读精美的散文等等等等,精神生活充实后,也没有余暇去想那些生活琐事和烦闷的事,在陶冶情操的同时,也是给宝宝最好的胎教。

  孕晚期心身压力大 缓解压力的注意事项

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