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时间:2021-02-04 06:53       来源: 未知

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  如今,很多第一次怀孕的年轻人,在预产期来临之前都不知道要准备些什么,所以等这一天真正到来的时候,难免会手忙脚乱。提前了解需要准备的东西,能够避免慌乱,而且时间充裕。那么,孕妇预产期一般都需要准备些什么呢?

  第一,重要的证件、银行卡和现金。第二,因为孕妇随时羊水会破,所以要准备足够的卫生纸,也可以准备卫生巾,这样可以垫在孕妇屁股下。第三,准备一套宽松的睡衣。第四,婴儿出生需要的各种衣物,尿布,水瓶等。

  临近预产期,孕妇最好呆在医院,防止随时生产。孕妇平常要多注意胎动,如果没有胎动,就要及时就诊;也可以在预产期期间多运动,但要去人流量少的地方,因为人流密集的地方孕妇会呼吸不顺畅;羊水破了的时候,要及时呼叫医生,并准备好生孩子的用品。

  在预产期期间,饮食更要多加关注。合适的饮食会帮助孕妇高效率的生产。这期间的饮食主要以丰富且量少为主,因为胎儿在孕晚期生长的很快,所以营养摄入要合理,主食不能吃得太多,因为主食通常都是热量高的食物。

哪里有靠谱代孕机构_中国天使助孕网_孕期洗澡应注意这8点,不然易伤害肚中宝宝!
很多孕妈咪在孕期有很多要注意的地方,为了肚子里宝宝的健康都需要非常小心,在洗澡的时候应注意这8点,不然易伤害肚中宝宝!

孕期妈妈们洗澡也非常有讲究,但是很多孕妈们却不知道。错误的洗澡方式也会对宝宝产生伤害,甚至造成胎儿早产。所以孕妈们快看过来啦,帮妈教你在孕期如何正确洗澡!

孕妈洗澡时要注意哪些?

1、孕妈要勤洗澡。因为怀孕后,汗腺和皮脂腺分泌旺盛,就易出汗。汗液和头部油脂分泌增多,就要勤洗澡。勤洗澡可以预防感染,降低皮肤病的发病机率;

2、孕妈在洗澡的时候应有人陪同,预防意外的发生;

3、孕妈洗澡前要做好准备工作,比如提前准备好洗澡用品。也可以准备一把椅子,孕妈在洗澡过程中感到疲惫时可以休息一下;

4、孕妈不能坐着洗澡。洗澡水里边的细菌较多,坐着洗澡会使脏水进入阴道,而孕妈们在孕期的抵抗力较差,易发生宫内或是外阴感染,从而导致早产;

5、孕妈洗澡的时候要穿防滑的拖鞋,浴室门口应有防滑垫或是脚垫,避免出现打滑的情况;

6、孕妈的洗澡水水温要适中,不能过高,也不能过低。水温过高易造成缺氧,过低孕妈易感冒。

7、孕妈们的洗澡时间尽量维持在15-20分钟,时间越长,室内空气越少,容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状,严重时会影响胎儿;

8、孕妈们在洗澡的时候不要长时间的冲淋腹部,。

除了以上在洗澡时需要注意的事情之外,孕妈们在洗澡时一定要清洁敏感部位。

敏感部位的正确清洗办法:

1、外阴要每天清洗,清洗时最好用清水,尽量不要用洗剂。但是在清洁外阴时,不能冲洗阴道。便后也要清洁肛门,可以有效预防痔疮。

2、洗澡时要清洗乳房,动作要轻,不能用力搓揉。可以涂抹一些橄榄油,增加皮肤的韧性。

3、肚脐的清洗非常重要。在清洗时,应先用棉棒沾取乳液或是温水涂抹污垢,等污垢软化后再洗净。切忌不可用力过度,引起感染。

4、颈部和耳后很容易堆积污垢,爱干净的孕妈可能会使劲儿的搓洗。但是颈部易长出丝状疣,会诱发感染,所以清洗时应用指腹轻轻的来回揉搓。

5、腋下汗腺丰富,在洗澡时不能用热水刺激,也不能用澡巾用力揉搓,应抬起胳膊,用温水冲洗。

6、除了以上部位,孕妈在洗澡时应用温水冲洗腹股沟。

孕妈洗澡也有大学问,各位孕妈学会了吗~

借腹生子助孕包性别_助孕代怀孕公司_怀孕多久会出现干呕

  孕早期准妈妈的妊娠反应可以说是多种多样,有的准妈妈嗜睡,有的准妈妈胸闷,还有的准妈妈整日疲乏无力无精打采。不过孕早期最常见的妊娠反应还是干呕和呕吐,那么怀孕多久会出现干呕的症状呢?

  多数情况下,孕妇都是在怀孕6周左右时出现干呕的症状,也就是停经两周左右恶心呕吐、干呕的现象就会随之到来。

  孕早期干呕是大部分人都知道的怀孕信号,导致这一症状出现的原因和

很多因素有关,比如说雌性激素荷尔蒙的增多,再比如说闻到一些特殊的气味也可引起孕妇干呕甚至是呕吐。

  孕早期的干呕呕吐,恐怕是妊娠反应中最让准妈妈难受的一种,通常在怀孕9周时这种妊娠反应会达到高峰期,极少数的准妈妈孕吐的妊娠反应可能会贯穿一整个妊娠期。不论是干呕还是呕吐,都会让准妈妈难受到怀疑人生,看见什么都没有食欲,实在是太可怜了!

  出现这一妊娠反应后,准妈妈可以通过少吃多餐,减少饱腹感,避免摄入辛辣和油腻类食物,停止服用含铁药片,多吃清淡高蛋白食物,少量服用姜片来缓解。

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