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时间:2021-01-12 05:15       来源: 未知

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怀孕后上厕所,孕妇牢记这“3不要”,不然胎儿易缺氧。她说习惯了,我劝她以后可不敢这样做了。怀孕后上厕所,孕妇要牢记这“3不要”,不然胎儿容易缺氧。

1. 时间不要太长

估计生活中像朋友这样的孕妇也不在少数,上厕所的时候时间比较长。有的孕妇是因为便秘,有的则是因为玩手机忘了时间,不管是哪种情况,都可能对胎儿造成伤害。因为上厕所时间太长的话,胎儿就会受到长时间的挤压,很容易出现缺氧的危险情况。如果孕妇是便秘,平时要注意多吃一些水果蔬菜,粗粮等等,必要的时候寻求医生的帮助。如果孕妇是玩手机,那就要尽早改掉了,如果真的是因为这样就让胎儿陷入危险的话,真的是无法原谅的。

2. 尽量不要使用蹲厕

孕妇上厕所的时候,最好是能避开蹲厕,使用坐便式马桶。因为孕妇在蹲着的时候,对腹部的压力会很大,尤其是在孕晚期,孕妇的肚子很大了。这个时候继续使用蹲厕的话,胎儿也很容易出现缺氧的情况。而且使用蹲厕的话,孕妇在起身的时候容易因为脑供血不足而出现头晕目眩的情况,甚至还会摔倒,这样对胎儿的伤害也是很大的。如果孕妇条件达不到的话,在使用蹲厕的时候尽量不要完全蹲下,给腹部和双腿之间留点空隙,这样也能避免出现这样的情况。

3. 尽量不要在公厕上厕所

外面的公厕,通常环境都一般,而且人流量比较大,会有很多的细菌病毒。我们常讲“不怕一万,就怕万一”,如果孕妇感染了的话,后果真的不敢想象。万不得已的时候,孕妇要记住不要在公厕待得时间太长。而且有些商场的公厕都是坐便器,肯定不如家里的干净。这种情况下,孕妇最好是使用之前在上边垫上一次性坐垫或卫生纸,这样也能缓解这种情况。


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  大家都知道怀孕期间是不容有失的,任何的小细节都可能会影响到孕妇和胎儿的健康。所以在孕期孕妈妈一定要拥有一个良好的体魄。那么现在我们来谈谈,怀孕初期胃烧心怎么办?

  首先,胃烧心的情况通常是因为以下三个主要的原因引起的:一、肠胃疾病,二、进食过快过急,三、压力大、心情烦躁。通常治疗胃烧心的方法有这几个:一、喝小苏打水,二、吃一点香蕉,三、喝一点芦荟汁,四、煮饭时在菜里面放一点姜。这些方法是治疗胃烧心的食物疗法。孕妇也是可以适用的,但是孕妇要注意自己对这些食物会不会过敏,过敏的话就不可以吃了。

  其次,如果胃烧心厉害的话孕妈妈需要到医院去找医生进行治疗,尽量在不吃药的情况下解决这个胃烧心的症状,如果实在是要用药物治疗的话,孕妈妈可以让医生开一些不影响宝宝的药。

  最后,一般怀孕的情况下出现胃烧心的情况都是因为妈妈自身的情绪引起的。所以在这里建议每一位怀孕的妈妈都要保持好心情,不管是因为什么原因都不要过度的忧虑、烦恼。凡事都应该以自己的健康为第一位。

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哺乳期可以吃猪脑吗

少吃猪脑。

猪脑的胆固醇较高,且常有寄生虫,不建议哺乳期女性大量进食猪脑。适宜体质虚弱者及气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。

2 吃猪脑的坏处

猪脑中含有大量的胆固醇,过多的胆固醇会沉积在血管壁上,时间一长会形成血管硬化,使得本应该流动顺畅的血管变得狭窄,血液流动出现不畅通,从而造成脑血管、心血管疾病的发生。

猪脑非常容易造成肥胖的发生。

3 不适宜吃猪脑的人群

孕妇不宜食用猪脑,猪脑中含有大量的寄生虫,对于孕期免疫力低下的孕妇来说不好,对于胎儿成长发育也有一定的抑制作用。

高血压患者以及其他类型心脑血管疾病的患者和中老年人不宜食用猪脑进补。

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