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时间:2021-01-07 18:14       来源: 未知

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  子宫内膜其实就指的是子宫内壁,这和身体健康有着很大的关系。相信大家都知道,在经期前后子宫内膜也会发生一系列的变化,比如说增厚增薄等等。那么怀孕子宫内膜厚度多少才正常呢?

  在正常的情况下,子宫内膜的厚度应该在5毫米到10厘米之间,在不同的时期厚度也是不同的。比如在分泌期间,子宫内膜的厚度为5~6毫米,在增生期间厚度为9~10毫米,在月经期间可以达到8~10毫米。这专家表示刚刚怀孕后,内膜的厚度应该在10毫米左右。最利于受孕的是8毫米左右。

  子宫内膜每个月都会发生一系列变化,同时有一段增生期,在此时是子宫内膜最厚的时期,大约是在月经周期第5天开始,在此时身体中的雌激素水平不断的升高。此外在排卵以后就会出现很多孕激素,所以,就会让子宫内膜继续增厚,甚至也会分泌出一些粘液。

  在怀孕的过程中,子宫内膜会影响着胎儿,也会影响着孕妇的身体健康,所以在平时应该注重体检,要及时去检查,避免大意。只有定期做好产检,才可以保证胎儿不受影响。

助孕包成功哪里有_专业代怀孕官网_专家指导:怎样过好夫妻性生活

  婚姻生活的甜蜜与夫妻间的性生活有着密切的关系,那么怎么才能更好的过好夫妻性生活呢?对于这个问题,两性专家给出了如下指导方案,一起来看看详细内容吧。

  性生活最佳时间段

  有研究显示,夜晚是首选性爱时间。但不同时间段,性爱过程和感受会有差异,夫妻们应该结合彼此的"性趣"加以选择。

  晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

专家指导:怎样过好夫妻性生活

  下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  晚上21时—23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好"预热",才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾。

  性爱应该是"随心所欲"的事。周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光。

  性生活实用小tip

  1.每周至少做一次爱。调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还能减缓疼痛。

  2.不要对他没反应感到奇怪。与流行的想法相反,勃起不是他一个人能够自我主动控制的,而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

  3.减少分心因素。在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手,它会完全毁掉你整个晚上的“性”致。

  4.抓住情欲敏感区。情欲敏感区域在全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以有刺激感。

  5.经常做健康检查。没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方,最好找医生检查一下。

  6.重新估量避孕。随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的。

  7.忘了那些性统计数据。如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

人工授精助孕_助孕中介哪家好_孕前一定要补这4种微量元素

 

  专家提醒广大的备孕夫妻,孕前一定要检查一下你身体是否缺乏某种微量元素,因为关键的微量元素的缺乏会导致你受孕困难,因此,专家建立,孕前一定要补这4种微量元素,一起来看看是哪4种吧。

孕前一定要补这4种微量元素

  必补微量元素之一:碘

  碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,增大呆小病的发病可能。目前,对于呆小病一般尚无特效的治疗方法,所以必须重视预防。

  饮食上多吃一些含碘较多的食物,如海带、紫菜等。

  必补微量元素之二:锌

  锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响,形成各种各样的先天畸形。

  在怀孕前后尤其孕后都不应偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。另外,从准备怀孕前半年必须戒酒,以免酒精增加体内锌的消耗。

  必补微量元素之三:锰

  缺锰可以造成显著的智力低下,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对骨骼的影响最大,常出现关节严重变形,而且死亡率较高。

  一般说来,以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏,但如果经常吃加工得过于精细的米面,或以乳品、肉类为主食时,往往会造成锰摄入不足。孕前应适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

  必补微量元素之四:铁

  人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血,孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%,血色素低20%。

  孕期应多食一些含铁丰富的食物,如黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦米、糯米、小米、黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆;特别是在动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

  亲亲宝贝小编给的小贴士:

  1、孕前丈夫需预防微量元素缺乏,也必须配合妻子一起补充微量元素。研究证明,微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响,特别是影响到精液的质量。

  2、为了给胎儿创造一个良好的孕育空间,最好从孕前3个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂,切忌滥补。

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